Обложка канала

Фитнес кухня | Похудение

Пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят вашему здоровью.

Фитнес кухня | Похудение

4 года назад
Открыть в
Диета, на которой точно нельзя сидеть, даже если очень хочется Полученный эффект продержится равно столько, сколько худеющий сам продержался на этой диете. Часто, чтобы добиться максимального результата в короткие сроки, люди прибегают к совсем экстремальным мерам
Диета, на которой точно нельзя сидеть, даже если очень хочется

Если диеты — это зло, то монодиеты, пожалуй, наибольшее зло, которое не имеет ничего общего с правильным питанием и здоровьем. Врач, диетолог-эндокринолог и кандидат медицинских наук — подробно рассказала, почему монодиеты неэффективны и какой вред они могут нанести организму. Что такое монодиеты и в чём их опасность

Telegraph