7 полезных смузи для насыщения тела витаминами в холодное время года

Смузи — отличный напиток не только для жаркого летнего дня. Если выбрать правильные ингредиенты, осенью и зимой смузи поможет согреться и с лёгкостью заменит десерт или перекус. Смузи со вкусом тыквенного пирога Тыква — источник витамина А, который участвует в работе иммунной системы, защищает от свободных радикалов, улучшает состояние кожи. Зимой, когда вирусы, дефицит солнечного света и слишком сухой и морозный воздух так и норовят отправить нас на больничный, тыква просто незаменима! Ингредиенты Тыквенное…