Иногда можно... Как читмил и редкое поедание даже вредной еды может помочь похудению Тебе порекомендовали диету, по которой в один из дней можно есть всё что угодно, или читмилить. Ты, безусловно, рада, что в конце недели ждёт награда. С психологической точки зрения читмил — это удобно, но лучше проясним, действительно ли такой подход поможет потерять в весе.