Обложка канала

Фит гиф

1188 @Fit_gif

Фитнес гифки. Канал для тех, кто любит смотреть, а не читать. Кратко и наглядно. Ежедневное пополнение комплексами упражнений.

Фит гиф

6 лет назад
Открыть в
Ура, я прошла обучение на Fat to fit!

Сейчас расскажу, что это за крутое мероприятие)

Вы знаете, друзья, что я фитнес-тренер более чем с 10-ти летним опытом преподавания таких дисциплин, как скандинавская ходьба и пилатес. В начале своей карьеры я обучалась и работала в Школе Скандинавской Ходьбы Насти Полетаевой. И до сих пор я постоянный ученик разнообразных фитнес-проектов, марафонов и школ😉

Но такого масштабного мероприятия в моей жизни ещё не было! Буквально на днях я получила сертификат о том, что я-официальный куратор марафона по снижению веса Fat to fit!

Я буду сотрудничать с такими экспертами, как Сати Казанова, Анна Канюк и 20 другими профессиональными фитнес-тренерами, нутрициологами, диетологами и психологами.

Нас около 300 кураторов! Марафон будет проводиться в Инстаграмм и дополнительно я создам чат для поддержки участников в Телеграм.

Знаете, в чем отличие от моих предыдущих марафонов и проектов?

Этот марафон - легкий старт на пути здорового снижения веса, а не очередной вызов: Сбрось лишнее к Новому Году (лету, после карантина и тд😀)

Поэтому, все, кто хочет:

🌱узнать больше о правильном питании
🌱секретах нутрициологии
🌱пройти все виды тренировок от йоги и танцев до функциональных
🌱разобраться в чем отличие эмоционального голода от физического
🌱держать свой идеальный вес стабильно, без диет и строгих ограничений, а как привычный и спокойный образ жизни

В чем преимущества данного марафона?

бесплатное участие
продуманная пошаговая система снижения веса
онлайн-лекции и тренировки от известных спикеров и тренеров
сопровождение участников 24/7
чат поддержки для мотивации
реальные результаты

Пишите в мне в личку @aksinevichelena, кто хочет участвовать и я пришлю вам ссылку для присоединения именно в мою группу!

Я буду очень рада, если вы разделите со мной такой крутой опыт и получите именно свой результат!

#fattofit