Салат "Мимоза" с тунцом

Время приготовления: 20 минут

На 100 грамм:
Белки 7.47 гр
Жиры 2.38 гр
Углеводы 7.14 гр
Калории 79.63 ккал

Ингредиенты

Картофель - 1 шт
Морковь - 1 шт
Тунец в собственном соке - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Натуральный йогурт - 150 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление

1. Все овощи и яйцо должны быть отварены. Тунец мнем вилкой. Чтобы салат был особенно воздушным и нежным, все ингредиенты, кроме рыбы, мы трем на крупной терке сразу в посуду, в которой будет салат.
2. Выкладываем салат слоями в том порядке, в котором указаны ингредиенты. Каждый слой присаливаем и смазываем заправкой.
3. Завершающими будут: яичный белок-заправка-яичный желток. Заправку и продукты не нужно прижимать ложкой.
4. Они должны естественно ложиться, таким образом у салата будет неповторимый и нежный вкус.

🤗 Приятного аппетита! 🍽