Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
Салат из креветок

Время приготовления: 30 минут

На 100 грамм:
Белки 9.8 гр
Жиры 2 гр
Углеводы 2.9 гр
Калории 68.7 ккал

Ингредиенты

Креветки - 500 гр
Крабовые палочки - 200 гр
Огурец - 200 гр
Салат листовой - 50 гр
Помидоры черри - 100 гр
Сметана 10% - 100 мл
Чеснок - 5 гр
Зелень по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление

1. Огурцы очистить от кожицы и порезать крупной соломкой. Креветки отварить.
2. Огурцы перемешать с креветками, помидорами, мелко порезанными крабовыми палочками и зеленью.
3. На дно салатницы положить листья салата, а сверху выложить салат из креветок.
4. В сметану добавить соль и перец по вкусу, рубленый чеснок и можно немного капель лимона.
5. Заправить салат из креветок полученным соусом.

🤗 Приятного аппетита! 🍽