Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
Диетический шоколадный чизкейк

Время приготовления: 60 минут

На 100 грамм:
Белки 16.16 гр
Жиры 1.68 гр
Углеводы 7.19 гр
Калории 107.63 ккал

Ингредиенты

Обезжиренный творог - 400 гр
Молоко - 100 мл
Жидкий мёд - 20 мл
Желатин - 15 гр
Какао - 50 гр

Приготовление

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
3. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

🤗 Приятного аппетита! 🍽