Низкокалорийный творожный коктейль

Время приготовления: 15 минут

На 100 грамм:
Белки 8.26 гр
Жиры 1.82 гр
Углеводы 4.21 гр
Калории 66 ккал

Ингредиенты

Обезжиренный творог - 200 гр
Молоко - 250 мл
Черника - 50 гр
Жидкий мёд - 1 ч.л

Приготовление

1. Можно использовать любые фрукты или ягоды.Взбить все блендером и напиток готов.

🤗 Приятного аппетита! 🍽