Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
Салат "Николь" с куриной грудкой

Время приготовления: 20 минут

На 100 грамм:
Белки 15.64 гр
Жиры 5.53 гр
Углеводы 3.42 гр
Калории 125 ккал

Ингредиенты

Сыр нежирный - 200 гр
Куриная грудка - 200 гр
Морковь - 200 гр
Зеленый горошек - 1 ст.л
Натуральный йогурт - 100 гр
Чеснок по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление

1. Грудку сварить, мелко порезать. Сыр, морковь натереть на крупной терке или порезать.
2. Добавить горошек, заправить йогуртом, добавив раздавленный зубчик чеснока.

🤗 Приятного аппетита! 🍽