Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
Свекла с апельсином

Время приготовления: 15 минут

На 100 грамм:
Белки 1.3 гр
Жиры 0.1 гр
Углеводы 8.6 гр
Калории 39.1 ккал

Ингредиенты

Свекла - 200 гр
Апельсин - 150 гр
Лук красный - 100 гр
Соль по вкусу
Листья свежей мяты по вкусу
Петрушка по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Масло оливковое по вкусу

Приготовление

1. Свеклу отварить до готовности, остудить и порезать.
2. Апельсин и лук почистить и произвольно порезать.
3. Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить, добавить зелень, оливковое масло и перемешать.

🤗 Приятного аппетита! 🍽