Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
Банановый чизкейк

Время приготовления: 40 минут

На 100 грамм:
Белки 11 гр
Жиры 11.7 гр
Углеводы 18 гр
Калории 200 ккал

Ингредиенты

Обезжиренный творог - 500 гр
Яйцо - 2 шт
Банан - 2 шт
Сметана 10% - 150 шт
Жидкий мёд - 3 ст.л

Приготовление

1. Взбей яйца, добавь творог, размятые бананы, сметану, мед и все тщательно перемешай.
2. Выложи полученную массу в форму, и отправь в духовку минут на 40 при температуре (160-170°).

🤗 Приятного аппетита! 🍽