Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

7 лет назад
Открыть в
ПП-Салат

Время приготовления: 20 минут

На 100 грамм:
Белки 11.6 гр
Жиры 2.25 гр
Углеводы 0.96 гр
Калории 73.88 ккал

Ингредиенты

Куриное филе - 300 гр
Шампиньоны - 150 гр
Огурец - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сметана 10% - 2 ст.л
Соль по вкусу

Приготовление

1. Яйцо и курицу отвариваем. В это время режем огурчик на кубики.
2. Обжариваем резаные шампиньоны. Готовую курицу рубим мелко. Измельчаем яйцо. Смешиваем все. Добавляем соль и сметану.

🤗 Приятного аппетита! 🍽