Обложка канала

Фит рецепты

Добро пожаловать на наш канал, где мы публикуем лучшие низкокалорийные рецепты! Наш удобный бот @FitReceiptsBot поможет найти рецепты на ваш вкус! Приятного аппетита!🥗🤗

Фит рецепты

8 лет назад
Открыть в
Диетический салат

Время приготовления: 15 минут

На 100 грамм:
Белки 11 гр
Жиры 3 гр
Углеводы 3.6 гр
Калории 70 ккал

Ингредиенты

Творог зернистый нежирный - 300 гр
Яйцо - 2 шт
Помидоры - 1 шт
Зелень - 100 гр
Натуральный йогурт - 2 ст.л

Приготовление

1. Все мелко порезать.
2. Заправить натуральным йогуртом.
3. Поперчить, посолить по вкусу.

🤗 Приятного аппетита! 🍽