Низкокалорийная закуска из баклажанов

Время приготовления: 20 минут

На 100 грамм:
Белки 9.72 гр
Жиры 1 гр
Углеводы 4.28 гр
Калории 64 ккал

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт
Помидоры - 1 шт
Обезжиренный творог - 250 гр
Чеснок по вкусу
Укроп по вкусу

Приготовление

1. Баклажан вымойте, нарежьте кружочками, смажьте их оливковым маслом и отправьте запекаться в духовку (до потемнения).
2. Дайте баклажанам остыть, а в это время приготовьте творожный крем, для чего добавьте в творог нарезанную зелень и чеснок, и немного посолите.
3. Помидор нарежьте кружочками. Затем выложите стопкой: баклажан-творожный крем-помидор.

🤗 Приятного аппетита! 🍽