Куриная грудка с творожно-сырной начинкой

Время приготовления: 40 минут

На 100 грамм:
Белки 21.3 гр
Жиры 2.4 гр
Углеводы 0.9 гр
Калории 116 ккал

Ингредиенты

Куриное филе - 2 шт
Творог - 100 гр
Сыр нежирный - 50 гр
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зелень по вкусу
Натуральный йогурт - 50 мл

Приготовление

1. Смешиваем 100г творога, 50г натертого на терке сыра и побольше измельчённой зелени, немного соли, перца.
2. На курином филе делаем продольные надрезы, солим перечим.
3. Фаршируем кармашки.
4. Укладываем на противень и смазываем натуральным йогуртом. Сверху посыпаемся сыром и запекаем при 180-200 градусах 25-30 мин.

🤗 Приятного аппетита! 🍽