«ЗОНА КОМФОРТА» Начнем с того что… Что такое зона комфорта? —1) Зона комфорта — это такое поведенческое пространство, где все твои действия соответствуют определенному шаблону, в котором возникновение стрессов и рисков сведено к минимуму. —2) Почему важно выходить из зоны комфорта? Выход из зоны комфорта позволяет повысить уровень жизни: Найти себя, быть ответственным, заняться спортом, изменить к лучшему свой имидж, свои знания и свои ценности. Овладеть полезными навыками расширить круг общения, обрести новых друзей. —3) Важно учитывать то что, когда выходите из зоны комфорта, у вас должно быть большое "ЗАЧЕМ?" Должен быть поставлен четкий план по которому будете двигаться, лишь тогда выход из зоны комфорта будет иметь смысл. «Однажды сделай то, чего боишься больше всего на свете и ты будешь удивлен, что в это же мгновение у страха наступит смерть» 🧞‍♂️ #Полезное