​​😱 Страх Бояться — это нормально. Ненормально быть абсолютно бесстрашным, как герой голливудского боевика. Мы получили страх в «наследство» от далёких предков. Это базовый инстинкт, который помог выжить им и помогает выжить нам. Пещерные люди боялись саблезубых тигров и поэтому по ночам сидели в пещерах у костра, мы боимся нехороших людей, поэтому не гуляем ночами по криминальным районам. Это «хороший» страх, рациональный. Он помогает обезопасить себя. Но есть страхи «вредные», они стопорят, мешают развиваться и добиваться целей. Например, страх публичных выступлений. Сколько школьников проворонили пятёрки, потому что побоялись выйти к доске. Сколько специалистов занимают нижние ступеньки карьерной лестницы, потому что боятся озвучить крутые идеи на общем собрании. Страх перед изменениями, страх неудачи, страх общественного осуждения, страх денег, страх начинать что-то новое, страх ответственности, страх получить отказ — это все «вредные» страхи. Они не сохраняют жизнь, они её портят. От слова «Нет» ещё никто не умер, зато сколько возможностей упущено, потому что страшно это «Нет» услышать. У меня, как у любого нормального человека, тоже есть страхи. Один, страх высоты, хоть и доставляет неудобства, но карьере и развитию не мешает. А вот второй мешает очень даже. Я боюсь публичных выступлений. Рассказать что-то компании знакомых — запросто, взять слово перед посторонними людьми — привет, паника. Закладывает уши. Потеют ладошки. Хочется убежать в джунгли и никогда оттуда не возвращаться. Можно, конечно, сидеть и боятся. Но у меня другие планы: я хочу заглянуть своим фобиям в глаза и скоро это сделаю. Давайте не бояться вместе 🧞‍♂️ #Мысли