Ищу Монтажера на YOUTUBE на постоянной основе. Ищу Монтажера на YOUTUBE на постоянной основе. Тематика , около спорт, здоровье на английском языке. Готов давать вам 1 сценарий в неделю, для ролика длительностью 10-12 минут. Проект планируется продолжительный , поэтому интересуют стабильные отношения ) Я готов вам предоставить: Доступ к платным стокам Своевременную оплату Премии за переработки Требования: Умение подбирать видео ряд по сценарию Умение работать в VEGAS Pro, Adobe Premiere Pro, Adobe After Effects. Умение работать со звуком и ифографикой Предлагаю выполнить тестовое видео любой длительности где вы можете показать свои навыки. ссылку на ваш ролик присылайте на почту. [email protected] с темой письма FL пример сценария Отжимания являются одним из базовых упражнений, которые могут быть выполнены без использования отдельных спортивных снарядов. Они знакомы нам ещё со школы и приносят неоспоримую пользу организму, не только позволяя повысить уровень силы и улучшить внешний вид верхней группы мышц туловища, но и оказывая общеукрепляющее действие на организм. Отжимания способствуют усилению кровотока в сосудах, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Понижается артериальное давление. Укрепляется костная ткань. Отжимания способствуют сжиганию жировой ткани, снижают уровень плохого холестерина в крови, развивают выносливость. Также улучшается метаболизм, что благотворно влияет на общее физическое здоровье. Укрепляются не только мышцы, но и органы желудочно-кишечного тракта, что положительно отражается на пищеварении и, соответственно на общем самочувствии. Исследования показали, что отжимания, ни много ни мало, способствуют улучшению репродуктивной функции как у мужчины, так и у женщины.  Общеукрепляющий эффект отжиманий позволяет повысить координацию тела, повышает ловкость. Отжимания могут частично заменить работы с отягощающими снарядами в тренажерном зале, если речь идет о небольших весах. Кроме того, в отличие, например, от штанги, отжимания гораздо менее травмоопасны. Наблюдения показывают, что отжимания, выполняемые систематически и с соблюдением технических нюансов, позволяют построить приличную мускулатуру.  📌 Не определено, Не определено Зарплата: 💰 20 000 руб.