Обложка канала

Стройная

3122 @FFit_Slim

Вкусные и простые в приготовлении рецепты, удобная навигация по хэштегам

Стройная

7 лет назад
Открыть в
​​Полезные оладьи без яиц на кефире
🔸на 100грамм - 168.58 ккал🔸Б/Ж/У - 4.17/3.07/30.31🔸

Ингредиенты: 
200 мл кефира 2,5%
100 гр рисовой муки
1 гр соды
4 гр масла оливковое
Подсластитель
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты и выпекаем оладьи на антипригарной сковороде. Украсила клубникой, сахарной пудрой и сиропом агавы 
Завтрак вышел восхитительный! 

#Завтрак
#Фитнес