​​9 вариантов ПП завтраков за 5 минут 🔥⠀
Хочется с утра подольше поспать, а не готовить? 😁Выход есть 🙌🏻
Берем на заметку!
⠀⠀
🔻Овсяноблин с начинкой
Мой классический рецепт овсяноблина: 40 гр геркулеса( цельного,)+ 2 белка и 1 желток смешиваю в тарелке. Далее разогреваю а/п сковороду и выливаю массу, распределяю по всей сковороде и обжариваю с двух сторон.
Затем кладу внутрь свод любимую начинку👍🏻
⠀⠀
🔻Творог с фруктами
Тут все понятно 😁🙌🏻
⠀⠀
🔻Бутерброд
В качестве основы ц/з хлеб, начинка может быть любая.
Идеи начинок 👉🏻#бутерброды_yoursf
⠀⠀
🔻Кекс в кружке
Рецепт:1 яйцо+ 2 ст.л мягкого творога+ сахзам +сода (щепотка) + Мука из т/с (40 грамм)
Все ингредиенты перемешиваем и отправляем в микроволновку на 4-5 минут.
⠀⠀
🔻Сырная лепёшка
Рецепт: 2 яйца+ нат. йогурт 150 гр+рисовая мука 40 гр. +сыр 80 гр. +разрыхлитель 1/2 ч.л.
Сыр трём на терке, смешиваем с остальными ингредиентами и обжариваем на а/п сковороде.
⠀⠀
🔻Ленивая овсянка
Овсянку, кефир и фрукты выкладываем в банку слоями. Отправляем в холодильник на ночь для пропитки.
⠀⠀
🔻Омлет с начинкой
Готовили с вами недавно + написала много интересных начинок 👉🏻 #омлет_yoursf
⠀⠀
🔻Гранола
Для приготовления берём овсянку долгов варки+ натуральный сироп/пекмез+ любимые орехи/ сухофрукты.
На а/п сковороду выкладываем овсянку, добавляем сироп и обжариваем, постоянно помешивая, далее добавляем сухофрукты/орехи и оставляем до готовности.