Лень и инсулинорезистентность: как связаны эти два фактора? Дело в том, что во время физических нагрузок наши мышцы, будучи инсулинзависимым органом, становятся инсулиннезависимым органом 💪🏻 Как это происходит❓ Когда мы ленимся, для того, чтобы в мышцы затащилась глюкоза - нужен инсулин. При физической же нагрузке совершенно другой молекулярный механизм включается и через клеточную мембрану глюкоза проходит без инсулина. То есть , физическая нагрузка сжигает глюкозу без инсулина. Именно так нужно бороться с инсулинорезистентностью. Подробнее об этом рассказываю в видео ☝🏻 #ErshovLabExpert_insulinorezistentnost #инсулинорезистентность #инсулин #сахарныйдиабет #диагностикаинсулинорезистентности #здоровье #ферритин #железодефицит #ershovlabexpert