​​Ашвагандха и её влияние на организм Ашвагандха, именуемая также как «зимняя вишня», известна своим антистрессовым действием и богата адаптогенами. В отличие от стимулирующего женьшеня, это растение обладает снотворным и успокаивающим эффектом. Это один из немногих успокоительных адаптогенов, которые используется при бессоннице, и тревожных расстройствах. Также ашвагандха отлично подходит для улучшения работы нервной системы. Чем ещё полезна ашвагандха? — Ашвагандха улучшает репродуктивные функции у мужчин и усиливает сексуальное влечение; — Ашвагандха стимулирует функцию щитовидной железы; — Стабилизирует сахар в крови; — Понижает уровень вредного холестерина; — Улучшает способность концентрироваться. Всё самое полезное из мира маркетинга, в одном месте.