​​Плацебо в биохакинге Часть 2 Многие скептически относятся к биохакингу, считая его действенность в большинстве случаев исключительно за счёт плацебо. Так ли это на самом деле? К сожалению данный вопрос изучается не достаточно широко, но отрицать влияние плацебо в этом деле — нельзя. Благодаря плацебо, люди действительно чувствуют себя лучше в той или иной мере, занимаясь различными практиками. Но если углубиться в вопросы биохакинга по отдельности, можно найти массу полезного, не сетуя на плацебо. Периодическое голодание, полезные жиры, добавки и качественная пища — действительно идут нам на пользу. Но стоит помнить, что ко всему стоит подходить с умом и прежде всего консультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. Читай книжную полку маркетолога.