Адаптивный интеллект: что это такое и как его развить?
Часть 2
Итак, как же можно развить адаптивный интеллект, если вы чувствуете, что адаптация к быстро меняющимся обстоятельствам дается вам непросто?
Топ способов развития адаптивного интеллекта:
— Выполняй абсолютно новые для себя задачи, вплоть до того, что попытайся решить задачки из школьного курса алгебры или физики, к которым не прикасался с момента окончания школы.
— Чаще выбирай неизвестное и чаще действуй по-новому. Можно начать с мелочей. Допустим, встань утром на 10 минут раньше и начни свой день… с чтения книги, а не с чашки кофе и просмотра новостей. Таким же образом действуй везде.
— Внедрять в свою жизнь новые привычки. Не обязательно каждое утро читать книги, но вполне можно взять за правило делать по утрам короткую двухминутную разминку или зарядку.
— Продумывать разные сценарии событий до того, как что-то предпринять.
Как видишь, развить адаптивный интеллект не так уж и сложно, достаточно менять привычные действия и изучать что-то новое, например посвятить время чтению литературы или созданию Стартапа.