Обложка канала

Грани мозга | Энергия молодость

Рабочие методы по работе мозга и личной эффективности.

Грани мозга | Энергия молодость

4 года назад
Открыть в
​​Синхронизируй мозг или развитие обоих полушарий Давай вспомним: Левым полушарием обрабатывается речевая и численная информация, логика, выводы, анализ, линейность и т.п. Правое же в свою очередь обеспечивает пространственную ориентацию, цветовое восприятие, восприятие форм, звуков, цветов, ритмов, сновидений и т.д. Развивая одно полушарие, можно, к примеру прокачаться в способности воспринимать образы и стать супер-креативным, но в то же время испытывать серьезные трудности с решением арифметических задач или наоборот. Перейдём к упражнениям Упражнение 1 Завяжи глаза и пройдись по помещению несколько минут, после ответь на несколько вопросов — Увеличилась ли активность органов чувств, и если да, то как? — Какие звуки ты успел запомнить? Основываясь на ответах, можно понять как реагирует организм на отключение одного из органов чувств. А упражнение поможет активизировать дополнительные ресурсы обоих полушарий. Упражнение 2 Встань прямо и вытяни вперед или вверх обе руки; Нарисуй в воздухе левой рукой круг, а правой – квадрат; Упражнение можно усложнить, рисуя в воздухе руками более сложные фигуры. А на основе идеи этого же упражнения есть даже специальная система развития обоих полушарий. Смысл в том, чтобы выполнять привычные вещи нестандартными способами. Можно, к примеру, мыть посуду, чистить зубы или принимать пищу другой рукой. Рекомендую канал Продавец Овец, автор делится информацией о мастерстве переговоров, пожалуй самый необходимый навык в 21 веке.