Обида, вина, страх, гнев ... Каждый из нас испытывал эти эмоции 😞😡🥺 Порой случается, что они начинают управляют нами, захватывают сознание. Мешают мыслить логически и рационально. Александра Владимировна Копецкая - дипломированный психолог, предмет ее работы - эмоции. Я предлагаю Вашему вниманию подборку подкастов, прослушав которые Вам будет легче понять, а значит справиться с такими состояниями как обида, гнев, страх... Вы поймёте как рождаются эмоции и научитесь управлять ими. Вы ими, а не они Вами! https://www.mospsyholog.ru/emocii