Прощайте, вещи: идём в 2023 год без хлама Новогодние праздники — хорошее время не только для подведения итогов, но и для расхламления. Освободите место, чтобы в вашем доме стало легче дышать! А еще на расхламление нужно много энергии. То есть это почти как фитнес, только пользы еще больше. Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи», считает, что избавление от лишнего имущества поможет навести порядок не только в доме, но и в голове. В комнате, заполненной книгами, техникой и одеждой, наш мозг устает от этого шума, нам сложно сосредоточиться на том, что является по-настоящему важным. За несколько лет Фумио последовательно избавился от большей части вещей и делится своим опытом. Публикуем несколько полезных советов японца в свежем обзоре. ⚪️ Кто автор Фумио Сасаки — бывший главный редактор японского издательства Wani Books. Писатель живет в крошечной квартире площадью всего 20 м², а из имущества у него только стол и диван-трансформер. В книге он рассказывает, как пришел к такой жизни, и делится лайфхаками с читателями. ⚪️ Выкиньте что-нибудь прямо сейчас Если думаете, что «эра минимализма» у вас обязательно начнётся, но потом, в один прекрасный день, — это самообман. Мы полагаем, что не можем стать минималистами, пока наша жизнь не наладится. Но на самом деле все обстоит с точностью до наоборот: чтобы все наладилось, нужно превратиться в минималистов. ⚪️ Нет ни одной вещи, о которой вы пожалеете, выбросив её Распрощаться с вещами нам мешает страх сожаления. Он присущ каждому из нас, и чисто по-человечески это можно понять. Но не стоит зацикливаться на том, что в один прекрасный день вам вдруг может понадобиться старая куртка, которая вот уже десять лет пылится в шкафу, или ракушки, которые вы собрали на пляже, когда были ребенком. ⚪️ Начните с явной рухляди Можно для начала выкинуть старые шлепанцы, а на следующий день избавиться от каких-нибудь древних сапог с дырками на подошве. Постепенно вы войдете во вкус, почувствуете себя смелее и отнесете на помойку заплесневелый старый плащ: то есть все новые ваши достижения будут базироваться на предыдущих. ⚪️ Оставьте что-то одно Ну-ка, оглянитесь вокруг: вероятно, что у вас дома есть две или три пары ножниц? А может быть, куча шариковых ручек, которыми вы не пользуетесь? Мы нередко даже не знаем, сколько у нас одинаковых предметов, потому что храним их в разных местах. Часто именно с этого начинается загромождение жилого пространства. ⚪️ Не пользовались целый год? В мусорку! Если вы не использовали что-то в течение последних четырех сезонов, то вам, вероятно, это совершенно не нужно. Единственным исключением будет аварийное оборудование и неприкосновенные запасы, которые вы держите на случай катастрофы. ⚪️ Избавьтесь от статусных вещей Мы часто используем вещи, чтобы через них показать другим свою собственную ценность. Поэтому очень полезно спросить себя, храните ли вы какие-то предметы, потому что они вам действительно нравятся или потому что хотите обратить внимание окружающих на некоторые свои качества. ⚪️ Сфотографируйте те вещи, с которыми трудно расстаться Если чувствуете, что не в силах расстаться с картинкой, которую ваш ребенок нарисовал в начальной школе, сувениром, привезенным из поездки, или чьим-то подарком, то просто сфотографируйте эти предметы — и вам будет легче их выбросить. Скорее всего, даже фото вы пересматривать не станете. ⚪️ Самое главное: не покупайте новый хлам Отличайте «хочу» и «нужно», чтобы не купить новые ненужные вещи. #что_почитать