Есть один очень древний, очень хороший обычай. Обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты. Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе... Красоту дыхания... Красоту звуков вокруг... Красоту начала дня, его окончания... Красоту в мыслях... Красоту природы... Красоту в людях вокруг себя... Красоту жизни... Красоту Бытия... Красоту своей Души... Это очень хороший обычай.(с)