Источник страхов и тревоги: Как разблокировать "Мышцу Души"
Поясничная мышца, также известная своим необычным названием "мышца души". Без этой мышечной группы вы не сможете даже встать утром с постели. Она влияет на вашу осанку, подвижность суставов и правильную работу внутренних органов в брюшной полости, а также стабилизирует позвоночник.