✨Притворяйтесь, пока не добьетесь желаемого Чтобы быть счастливым, улыбайтесь. Мозг подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он. Суть когнитивного диссонанса в том, что мы испытываем негативные чувства каждый раз, когда наши мысли расходятся с нашим поведением. Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны. Так что если вы хотите быть счастливым, имитируйте это – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу. 📘Ссылка на канал - @lilFraundBot