​​🎬 Работа с пяточной, таранной костями, ахилловым сухожилием, голеностопом при напряжении, боли в ногах 📺 Подписаться на YouTube-канал Дом Массажа ТВ 🦶🏻 Онлайн-курс "Массаж при вальгусной деформации стопы" Пяточная кость, является самой крупной из всех костей стопы. Она относится к типу губчатых костей, имеет удлиненную форму и сжата с боков. Состоит из тела и выступающего сзади бугра пяточной кости. Соединяется с кубовидной и таранной костями. Пяточная кость способна выдерживать высокие растягивающие, изгибающие и сжимающие нагрузки. Однако значительные мгновенные нагрузки часто приводят к её разрушению. В 1938 года американский ортопед Чарлз Гофф описал около 40 различных способов лечения переломов пяточной кости. Пяточная кость, сезамовидная кость, расположенная в толще сухожилий и обеспечивающая их защиту. В пяточную кость вставлены три мышцы: икроножная, камбаловидная и подошвенная, которые помогают при ходьбе, беге и прыжках. Также обеспечивают подошвенное сгибание стопы, сгибание колена и укрепление ноги на лодыжке во время стояния. Таранная кость, это одна из костей предплюсны, формирующая нижнюю часть голеностопного сустава посредством соединения с больше- и малоберцовой костями. Снизу таранная кость соединяется с пяточной костью, а спереди — с ладьевидной. Посредством этих сочленений таранная кость передаёт вес тела на всю стопу. Таранная кость является второй по величине среди костей предплюсны; процент покрытия её суставным хрящом является наибольшим среди всех костей тела человека. Ахиллово, или пяточное сухожилие — самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям. Источником названия «ахиллово сухожилие» считают миф об Ахилле. Преобладают болезни ахиллова сухожилия, связанные с его повреждениями, менее распространены его воспаления и недостаточная длина от рождения — «конская стопа». Голеностоп – это сочленение трех костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной. Все они связаны с сухожилиями. Вокруг него расположено множество мышц, отвечающих за сгибание подошвы. Если в этой структуре происходят механические или дегенеративные нарушения, появляется боль, которая ощущается локально или распространяется по нижней конечности. ❗️ Дополнительная информация о работе с пяточной, таранной костями, ахилловым сухожилием, голеностопом при напряжении, боли в ногах, представлена в данном видео 👇🏻 Дом Массажа | #видео #александр_иванов