🤚🏻 Пальпация лестничных мышц
Чтобы активировать лестничные мышцы нужно попросить массируемого выполнять короткие быстрые вдохи через нос. При этом мы должны почувствовать под пальцами сокращения лестничных мышц.
Пальпация лестничных мышц в положении массируемого лёжа на спине
▪️ Массируемый лежит на спине, массажист стоит в голове у него. Обхватите рукой голову массируемого (пассивно согните), чтобы облегчить пальпацию. Положите пальцы на переднебоковую поверхность шеи между грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцами.
▪️ Попросите массируемого сделать глубокий вдох. Аккуратно надавливая кончиками пальцев почувствуйте напряжение похожих на струны, лестничных мышц в пальпируемом треугольнике (между грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцами ) при вдохе.
Пальпация лестничных мышц в положении массируемого лёжа на животе
Массируемый лежит на животе. Сначала найдите край верхних пучков трапециевидной мышцы. Заведите пальцы под передний край трапециевидной мышцы в ткани латеральной области шеи. Сразу кпереди от трапециевидной мышцы будет лежать мышца, поднимающая лопатку, а затем задняя и средняя лестничные мышцы.
Дом Массажа | #мышцы #пальпация
