​​🔔 Голень, голеностоп. Физиология, биомеханика, анатомические особенности региона, триггерные точки 📥 Подписаться на рассылку школы 🙌🏻 Сайт Дом Массажа 📝 Голень, это часть нижней конечности. Она состоит из двух костей, большеберцовой и малоберцовой. Большеберцовая, это крупная, вторая по размерам кость в теле человека после бедренной кости, наиболее толстая часть голени. Сверху она сочленяется с бедренной костью, образуя коленный сустав. В нижней части — с таранной костью предплюсны. Малоберцовая кость — длинная тонкая трубчатая кость голени. Её функция заключается в ротации голени и стопы, дополняя поворот стопы при ротации бедренной кости в тазобедренном суставе. То есть с помощью малоберцовой кости мы можем поворачивать стопу вправо и влево. Теоретически сама стопа неподвижна, а поворачивается в горизонтальной плоскости только благодаря голени и тазобедренному суставу. Большеберцовая кость соединяется с малоберцовой межберцовым суставом, межкостной перепонкой голени и межберцовым синдесмозом. Мышцы голени, как и остальные мышцы нижней конечности, хорошо развиты, что определяется выполняемой ими функцией в связи с прямохождением, статикой и динамикой тела человека. Имея обширное начало на костях, межмышечных перегородках и фасциях, мышцы голени действуют на коленный, голеностопный суставы и суставы стопы. Различают переднюю, заднюю и латеральную группы мышц голени. К передней группе относятся передняя болыпеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца. К задней группе принадлежат трехглавая мышца голени (состоящая из икроножной и камбаловидной мышц), подошвенная и подколенная мышцы, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца стопы, задняя большеберцовая мышца. К латеральной группе голени относятся короткая и длинная малоберцовые мышцы. Голеностоп (голеностопный сустав), это сочленение костей голени со стопой. Представляет собой подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. ❗️ Дополнительная информация о голени и голеностопе, физиологии, биомеханике, анатомических особенностях региона, триггерных точках, представлена в данном видео 👇 Дом Массажа | #видео #анатомия_для_массажистов