​​🔔 Релаксирующий массаж. Сущность и физиология массажа, принципы, техника, закономерности восприятия 🎓 📥 Подписаться на рассылку школы 👨🏻‍🎓💬 По вопросам онлайн-обучения 📝 Современный ритм жизни накладывает отпечаток на человека, подвергая наш организм постоянным стрессам, тревоге. Практически каждый из нас, в той или мной степени страдает от хронической усталости, недосыпания, нервного напряжения, что приводит к развитию многих заболеваний. Одним из самых эффективных способов избавления от симптомов хронической усталости и нервного напряжения является релаксирующий (расслабляющий) массаж. Основная цель процедуры релакс-массажа — снятие физического и нервного напряжения, мышечное расслабление, повышение психоэмоционального фона, улучшение настроения, повышение иммунитета. Релаксирующий массаж бывает: общим (для всего тела) и локальным (воздействие на определенный участок: лицо, тело, шею, стопы, поясницу, голову, спину, кисти рук и т.д.). ❗️ Дополнительная информация о релаксирующем массаже, сущности и физиологии массажа, принципах, технике, закономерностях восприятия, представлена в данном видео 👇