​​🔔 Расслабление и тонизация массируемых тканей. Методы тонизации (активизации) мышц в шведском массаже

🎓 📥 Подписаться на рассылку школы

👨🏻‍🎓💬 По вопросам онлайн-обучения

📝 Как известно массаж оказывает разносторонней физиологическое воздействие на организм массируемого. При проведении массажных приёмов возникает ряд реакций местного и общего характера. В данном процессе участвуют не только массируемые ткани, но и отдельные органы, и целые системы органов. Это происходит благодаря механизмам воздействия, главным из которых является рефлекторный. С помощью массажа его дозирования и правильного подбора методики и техники, возможно тонизировать или наоборот седатировать нервную систему массируемого. При этом в контексте влияния на мышцы, различают норматонус мышцы и гипертонус. Под первым подразумевают состояние лёгкого рефлекторного напряжения при котором человек не только не испытывает болезненности в мышцах, но и можно сказать, не ощущает их. При пальпации мышцы, связки, фасции гладкие, эластичные, однородные, без уплотнений. Другое дело гипертонус. Это состояние, при котором мышца остается напряженной (сокращенной, укороченной) даже в состоянии покоя. При этом мышца становится функционально слабой. Состояние гипертонуса может возникать в любой мышце или группе мышц, включая лицевые, но, как правило, у взрослых людей чаще всего наблюдается в икроножных, бедренных мышцах, а также мышцах шеи и спины, что, собственно, обусловлено стилем жизни, который ведёт большая часть населения. В шведском массаже существует несколько методов работы с мышечным тонусом, расслаблением и активизацией мышц.

Дополнительная информация о расслаблении и тонизации массируемых тканей, методах тонизации (активизации) мышц в шведском массаже, представлена в данном видео 👇