​​🔔 Этапы курса антицеллюлитного массажа. Целлюлит у спортсменов, особенности подхода

🎓 📥 Подписаться на рассылку школы

👨🏻‍🎓💬 По вопросам онлайн-обучения

📝 Поэтапность при проведении курса антицеллюлитного массажа имеет большое значение для достижения поставленных задач и целей массажа. Определяющим на каждом этапе, являются анатомические особенности массируемого, конституция тела, веса, возраста и так далее. Как правило, первая половина и соответственно первый этап курса направлен на дренирование массируемых тканей. Это может быть 5-7 процедур, а может и меньше (2-3 сеанса). Второй этап, это разогрев, при котором используется активное растирание, различные техники массажа стимулирующие микроциркуляцию и гиперемию кожных тканей. Последний, третий этап – тонизация.