​​📌📌📌 Мягкий мануальный массаж на поясничном отделе и грудной клетке после перенесённого стресса

▶️ Стрессовое состояние для современного человек, особенно для жителей крупных городов, это частое, иногда систематическое явление. В состоянии стресса наш организм пребывает в боевой готовности и работает на пределе своих возможностей. Запускается цепочка сложных процессов, активизирующих работоспособность всех систем органов и в частности каждой клетки организма. Это особое состояние, заложенное в нас самой природой. Оно подразумевает два естественных исхода стрессовой ситуации – биться, или убегать. Во время опасности мышечная система, по приказу мозга, готовится к активным действиям. К мышцам увеличивается приток крови, выделяются специальные гормоны. Но так, как стрессовые ситуации не всегда заканчиваются дракой или побегом, то физическая активность очень часто не происходит, что в свою очередь приводит к застою жидкостей в мышцах. Стресс также оказывает влияние на отдельные мышечные группы, которое сопровождается длительным напряжением и гипертонусом тканей. Предлагаемая методика мягкого мануального воздействия, после предварительной работы с диафрагмой, эпигастрием и грудными мышцами спереди, предусматривает проведения массажа на поясничном отделе и области грудной клетки сзади.

#все_о_массаже #Дом_Массажа #Александр_Иванов #оздоровительный_массаж #массаж_при_стрессе #массаж_поясницы

✈️ По вопросам сотрудничества в Telegram - @sergej_bovkun
✏️ Для коммерческих запросов: [email protected]
🤝💰🏘 Поддержите проект!