13.02.2023 Челлендж - день 76🏔 👨‍💻 Работа: Сегодня начался новый спринт, он всего на неделю:) (обычно на две) 🧑‍🎓 Что изучаю/сложности/интересное: Много интересных новостей: 1. У блога более 1000 подписчиков🥳 Спасибо за поддержку, реакции и особенно общение в лс👍 Изначально я мечтал о том, как бы было круто, если меня будут читать 200 мобильных разработчиков😁 Плюсов в итоге приобрел в разы больше) С момента создания блога ни разу не покупал рекламу и нигде не спамил в чатах со ссылкой) Не было ни накрутки, ни 1000 пришедших друзей откуда-нибудь с вк😁 Видно по графику, всё равномерно. Не знаю почему, статистику показывает только с августа) С самого начала на меня были подписаны всего пара друзей и все, сейчас 90% аудитории - разработчики, рекрутеры, дизайнеры. IT-шники, в общем:) 2. Почти неделю не мог выпустить статью по Яндекс. картам😁 Проходил ревью, фиксил, редактировал и тд. Долго, утомительно, зато сколько нового узнал:) С одной стороны поднадоело редактировать, с другой - сам лучше начал понимать как всё работает. Это мне нравится) Сегодня внес последние правки. Завтра, надеюсь, опубликуем на Хабре:) 3. Купил абонемент в бассейн+тренажерный зал💪 Сегодня был первый день в зале. Детские веса, буд-то в первый раз в зал пришел😁 Один из плюсов - до зала и обратно - это почти 6 000 шагов. Что прекрасно, так как в последнее время я ходил только до магазина через дорогу) Зал и бассейн для меня - это большой плюс, так как они влекут за собой сразу массу улучшений: - улучшение физ. формы. На самом деле это очень важно даже просто психологически. Намного приятнее смотреть на себя со спортивным телом и в облегающей футболке, а не с животиком и тп.) - минимум 6000 ежедневных шагов, что тоже очень полезно для здоровья - здоровое питание и необходимое количество воды - дополнительный дофамин) Ну и у меня была цель на зал - 70кг здоровой массы. Идём к этому) ✈️ Английский язык: +0,39 ч. - занятие с преподавателем Яндекс.практикум, Duolingo Стандартно в понедельник занятие начинается с того, что я рассказываю на англ, что делал на выходных. Что ел, куда ходил и тд. Это интересно и хорошо прокачивает) >💪 Спорт: ✅ - тренажерный зал/бассейн. +1 трен. зал (нужно подумать, как считать) ✅ + 13 200 шагов за день 👍 Баланс работа-остальные сферы: ✅ - встаю в 5 утра, ложусь к 10 вечера + 1 (всего 1 день) ✅ - изучаю английский язык +7 (всего - 140 дней) ✅ - зарядка утром +1 (всего 1 день) ✅ - отказ от сладкого, мучного и фастфуда +1 (всего 1 день)