❤️Как находить новые цели и хотелки — часть 2
Тренировка мышцы «хотения» похожа на тренировку в зале.
Если вы придете в зал и в первый свой день попробуете поднять гантели по 50 кг каждая — вы как минимум рассмешите народ своей неуклюжестью, а как максимум — травмируете свои сухожилия.
Однако, если вы будете планомерно заниматься, постепенно улучшая свою технику и наращивая веса — через полгода или год вы сможете это сделать.
Также и с поиском целей. Чтобы научиться генерить горы хотелок надо для начала улучшить свою жизнь в мелочах.
Начните спрашивать себя - а что я хочу прямо сейчас? - а что я буду кушать сегодня на завтрак, чтобы с кайфом прям? - а комфортна ли мне температура в душе?
Представьте, что можно подобрать такую температуру, что от ее прикосновения с телом могут побежать мурашки… От листа рукколы в оливковом масле зрачки могут закатывать за века… От текстуры постельного белья ноги начинают ерзать друг об друга, чтобы еще и еще насладиться прикосновением ткани с кожей…
Можно жить вот так…
А можно съесть разогретый в микроволновке вчерашний ужин на завтрак, залить его кетчупом, чтобы было хоть как-то съедобно. Вытереться слегка подтухшим полотенцем после душа, брызнуться духами, которые давно надоели и лечь спать вечером в неудобную кровать с синтетическим бельем.
Как вы думаете, какой человек лучше будет ставить цели? Тот, который понимает свои микро желания, а значит может увеличивать градус по градиенту и через какое-то время замахиваться на цели, от которых кровь закипает в венах, или у того, кто забивает болт на мелочи и сетует на себя, что ему 30 лет, а он не может понять, чего хочет.
Начните с малого. Займитесь мелочами. Потом спросите, чего вы хотите завтра. Потом через неделю. Вы и не заметите, как станете профессиональным постановщиком целей и мечателем.
P.S. Самый кайф состоит в том, что для улучшения своего комфорта в мелочах всем уже достаточно его текущего дохода.