Обложка канала

DeloDlyaTela

Проект о ЗОЖ через практику йоги 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ Марафоны для Тела, Дела и Души

DeloDlyaTela

7 лет назад
Открыть в
А вы протираете лицо кубиками льда? #делодлятела_уход ⠀
Эта процедура тонизирует кожу и улучшает ее защитные свойства. Поможет тем, чья кожа плохо реагирует на холод, краснеет и обветривается. Но начинать умывание льдом нужно летом или осенью, тогда к зимнему сезону кожа будет подготовлена, и намного меньше будет страдать от холода. Кровеносные сосуды укрепляются, а расширенные поры кожи сужаются.

Также эта процедура придает коже упругость и убирает мелкие морщинки, темные круги и припухлости под глазами.

Но есть и
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- купероз (сосудистые звездочки),
- воспаления кожи или экзема,
- с осторожностью использовать при угревой сыпи, лед в этом случае лучше делать из отваров календулы или ромашки,
- с осторожностью использовать при склонности к аллергии, в таком случае брать или только очищенную воду или проверенные настои трав,
- при очень тонкой, чувствительной коже, лучше не использовать.

Умываться льдом можно по утрам и вечерам, дважды в день. Протирать лицо нужно легкими движениями по массажным линиям. Выполнив один раз, немного подождать и повторить.
Первое время, чтобы кожа привыкла, достаточно протирать лицо пару минут, потом время процедуры можно увеличить до 3-4 минут. Раз в 4 дня можно протирать область декольте.
После окончания процедуры нужно дать воде высохнуть, а затем нанести крем.

Как приготовить кубики льда.
Наливаем воду в формочки и ставим в морозилку, достаем по мере необходимости.
Также есть много рецептов кубиков из настоев трав, которые обогатят кожу полезными веществами и микроэлементами.

Самые популярные – лед из ромашки и календулы. Они подходят для всех типов кожи и обладают антисептическим эффектом. Травы можно брать как свежие, так и засушенные.
Также можно использовать зеленый чай. Он богат антиоксидантами, отлично помогает от кругов под глазами и убирает мелкие морщинки.
Столовую ложку травы или чая заливаем 1-2 стаканами кипятка, настаиваем и остужаем, разливаем по формочкам и ставим в морозилку.

Красота - это просто! 😊
Главное побороть лень! 😄