А вы уже практикуете перевернутые положения? 😅🤸🏻‍♀
⠀
Сегодня хотим рассказать вам о чудо-стуле для перевернутых поз!
❗️Не реклама❗️, а на самом деле полезный инвентарь! #делодлятела_инвентарь
⠀
Стул FeetUp с выемкой для головы действительно отличное изобретение!
Он обеспечивает безопасный выход в перевернутую позу - аналог стойки на голове.
⠀
Отлично поможет в практике:
💫новичкам,
💫людям, которые испытывают страх в перевернутых положениях,
💫тем, у кого есть проблемы в шейном отделе позвоночника,
💫людям старшего возраста с небольшим уровнем физической подготовки!
⠀
Поскольку при использовании стула основная опора приходится на плечи, снимается нагрузка с шеи и позвоночника!
⠀
О пользе перевернутых асан можете почитать в посте, перейдя по хэштэгу #делодлятела_мотивация под названием «Перевернутые асаны»