А вы знали, что многие проблемы с состоянием лица кроются не в самом лице, а в некорректной осанке? 🧐
⠀
Неправильное положении шеи и сутулость - это следствие спазма мышц в верхней части спины и постоянного наклона головы вниз, чему способствует сидячий образ жизни за ноутбуком👨🏻‍💻 и «в телефоне»📱
⠀
Это приводит к двойному подбородку, носогубным складкам, опущеннию уголков губ☹️, «плывет» овал лица и появляются складки на шее!🤦🏻‍♀️
⠀
Кроме того, чтобы кожа лица была красивой и здоровой - ей необходимо получать качественное питание за счет здорового кровоснабжения❤️
Если же шея долгое время обездвижена, находится в неровном положении, спазмирована, то это будет препятствовать свободному движению кровотока и лимфотока.
В связи с этим, появляются головные боли, серый цвет лица, преждевременные морщины😖
⠀
Не забывайте☝🏻 о себе и о полезных коротких перерывах в работе для того, чтобы выполнить пару упражнений для мышц лица, шеи, спины #делодлятела_лицо
Они не потребуют от вас много времени, но принесут вашему телу огромную пользу и улучшат состояние лица! 😊
⠀
Ставьте ❤, сохраняйте в закладки 🔖 и занимайтесь вместе с нами! 🔥