Этот список каналов настоящий сундук с сокровищами для тех, кто заботится о своём здоровье 🤗. Каждый из них индивидуален и полон полезной информации🤓. Знаний много не бывает, не так ли😎?



@yavtonuce- Советы для поддержания хорошей формы:

• физические упражнения
• формирование диет
• рецепты правильного питания


@moemnenie30 - Пора слезать с диет и учиться вкусно и здорОво питаться. Советы похудения от трижды мамы. Авторские статьи. Личный опыт.


@all_d_ab- Мысли пончика. Мотивация, похудение, рассуждения.


@HBuzb - канал о правильном питании и гормональном здоровье, секретах идеального тела. автор эндокринолог- диетолог Арипова


@trenerskazal -только полезная информация для вас и вашего развития в сфере фитнеса и диетологии от профессионального выступающего спортсмена с солидным багажом знаний😉


@DeloDlyaTela - здесь собрана вся важная информация о том, как двигаться по жизни легко и радостно благодаря практике ЙОГИ и другим полезным направлениям работы с телом и внутренним состоянием🧘🏻‍♀️

Если хотите, чтобы Ваш канал о здоровье попал в нашу подборку, пишите мне 📩 @Ask_Alena_bot