31 июля 🦆 Хатха-йога на набережной Будем развивать силу и гибкость тела, следить за внутренними ощущениями. В начале сделаем разминку и пранаяму. Затем — асаны на растяжение и силовые. Тренировку ведёт Анастасия — сертифицированный инструктор йоги. Практикует 5 лет и преподаёт 1 год в йога-центре «Планета перемен». Где: Севкабель Порт, Кожевенная линия, 40, м.Приморская Когда: Вск, 31 июля 10:30 Вход: Бесплатно