Как справедливо отмечает Тапалова О.В., к развитию синдрома эмоционального выгоранию приводит период повышенной активности, когда специалист полностью отдается работе, отказывая себе во многих потребностях, которые не связаны с работой. Тогда наступает первый признак эмоционального выгорания — истощение. Истощение проявляется в перенапряжении и исчерпании ресурсов (физических и эмоциональных). При этом ночной сон не помогает человеку преодолеть усталость. После отдыха (сна, выходных, отпуска) признаки истощения уменьшаются, но стоит человеку вернуться в рабочую обстановку, проявления снова возобновляются. Читать: http://amp.gs/jB2Jf