Психоэмоциональные напряжения в совокупности с последствиями стрессов нарушают здоровье, снижают трудоспособность и творческий потенциал личности. От всего этого страдают и сам человек, его дело, окружающие. На сегодняшний день стало актуальным умение справляться со стрессом, переосмысливать его и преобразовывать в возможности для обучения и собственного развития. Такими умениями обладают те люди, жизненные убеждения которых складывались из веры в себя, в свою способность действовать в любых обстоятельствах, не замыкаться в себе и сохранять интерес к жизни. Они убеждены в способности делать свой выбор чтобы изменить ситуацию или, если это невозможно принять ее сложность, изменить свое отношение к ней. Такие убеждения и стратегии необходимы человеку для обращения стресса во благо. Читать: http://amp.gs/jZJme