🤷‍♂️ Как сохранить ментальное здоровье криптоинвестору Трейдеру? Рабочие советы как не выгореть на крипторынке (вы же не ETH)👇 ☘️ Создайте удобное рабочее место Работа криптана связана с постоянным сидением за рабочим стололом по 8-10 часов в день. Организм человека не приспособлен к такому, поэтому важно иметь большой стол, удобное кресло и желательно большой монитор. Если вы хотели торговать с макбука у бассейна как трейдеры из Дубай, то у меня для вас плохая новость: это не работает. ☘️ Не вините себя Криптовалюта подобна Дикому Западу…будут огромные победы и огромные проигрыши. Некоторые люди просто ненавидят себя за большие потери на токене xyz/взломе/и т.д. Но как это не банально — будет второй шанс, новая возможность, тренд, где вы точно заработаете. Просто оставайтесь в рынке и прибыль прийдет. ☘️ Выходите на улицу "потрогать траву" Иногда полезно вернуться в реальный мир, погулять, заняться спортом, провести время на природе. Полезно как для ментального так и для физического здоровья. Советую гулять без телефона, чтобы не возникало желание посмотреть последние новости или график биткоина. ☘️ Поднимайте железо Походы в зал и жим веса спасли больше мужчин от депрессии, чем антидепресанты и психотерапевты. Жим железа — безусловно, самая доступная и мощная привычка, которую большинство парней могут развить, чтобы радикально улучшить свое физическое и психическое здоровье. ☘️ Развивайтесь в отличных от крипты сферах Даже если вы любите криптовалюту/онлайн-бизнес/и т. д., легко перегореть, если вы сосредоточитесь только на этом. Развитие других увлечений, будь то походы, писательство, рыбалка, джиу-джитсу, садоводство, кемпинг и т. д., чрезвычайно важно для предотвращения выгорания. ☘️ Читайте художественную литературу Во-первых, это поможет отвлечься от крипты, финансов, бизнеса и мыслей о деньгах. Во-вторых, поможет сконцентрироваться на чем-то длительное время и не отвлекаться на сторонние уведомления, задачи... Проблема ментального здоровья криптана — постоянный расфокус и желание успеть везде. А художественные книги учат терпению и концентрации. В конечном счете не так важно насколько вы успешны на рынке, как ваше самочувствие и здоровье 🙂 На основе треда от rektdiomedes.