​​Как трейдеру бороться со стрессом: 1️⃣ Учитесь контролировать риск. Спокойно относитесь к убыткам. Они неизбежны, поэтому не нужно воспринимать каждую минусовую сделку как провал. Это всего лишь часть работы. 2️⃣ Сделайте выбор в пользу консервативной стратегии. 3️⃣ Снижайте уровень азарта при торговле. 4️⃣ Помните, что за чёрной полосой, при адекватном контроле над собой, обязательно придёт белая. 5️⃣ Ставьте перед собой реальные цели (чтобы не расстраиваться, что не заработал за месяц миллион). 6️⃣ Устраивайте себе выходные и отпуска, поскольку трейдинг — это очень напряжённое занятие. 7️⃣ Создайте ритуал например аффирмации перед торговлей прогулка, медитация и так далее. 8️⃣ Создайте уют за рабочим местом включите фоновую музыку желательно классику налейте чашечку чая или кофе. 9️⃣ Следите за своим здоровьем делайте зарядку если по долгу сидите за монитором хотя бы раз в час вставайте на пару минут и не забывайте про глаза. 🔟Также снижению уровня стресса у трейдера и нивелированию страха перед будущим очень поможет наличие финансовой подушки и чёткое планирование расходов.