Мирный воин
|Вывод из книги #129 | Бесплатно, удобно, быстро|
1. Представь себя ребёнком
Что ты чувствуешь, когда видишь дерево, облако, птицу? Ничего особенного, да? Ведь это то, что мы видим каждый день. А теперь вспомни, как в детстве восхищался корочками льда зимним утром или жуком на листе берёзы. Твой мозг воспринимает всё знакомое как «скучное». Чтобы прогнать эту тоску, попробуй снова смотреть на мир детским взглядом.
🧘🏻 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих»
▫️ Слушать бесплатно | Читать онлайн
▪️Ключевые идеи из 200 книг в одной