​​Жизнь на полной мощности |Вывод из книги #124 | Бесплатно, удобно, быстро| 1. Любая форма стресса, приводящая к дискомфорту, даёт возможность увеличить ёмкость наших резервуаров Ты наверняка не раз слышал такую фразу: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее» Мы обойдёмся сегодня без риска для жизни, но о стрессе поговорим. Когда ты попадаешь в стрессовую ситуацию, отбрось панику и подумай о том, что прямо в этот момент твои нервы и характер становятся крепче. Если ты посмотришь на стресс, как на точку роста, ты станешь сильнее и не утонешь в тревоге. Подумай о том, как себе в моменты стресса об этом напоминать. Я предлагаю резинку на запястье, чтобы в пиковый момент сделать *ЩЁЛК* и прийти в себя, попробуй. ▫️ Слушать бесплатно | Читать онлайн ▪️Ключевые идеи из 200 книг в одной